Home

Welkom op de website van praktijk Diza – voeding en leefstijl   !

Bij praktijk Diza kun je terecht voor voeding- en leefstijladviezen.
Om af te vallen op verantwoorde wijze zonder diëet, gezonder te leven, je vitaler te voelen of om aan te komen bij ondergewicht.
Dit kan in 1 of meerdere persoonlijke consulten, maar ook in groepsverband.

Ben je aanvullend verzekerd? De consulten/ trainingen van praktijk Diza worden (gedeeltelijk) vergoed door de ziektekostenverzekering!
Vraag meer info bij je verzekering, bij praktijk Diza of kijk op www.gewichtsconsulenten.nl

IMG_7110

Gezond, fit en slank!
Bij praktijk Diza word je door een gediplomeerde voedingscoach & gewichtsconsulent geadviseerd over voeding en beweging en word je begeleid naar een gezonde leefstijl.
Voor vrouwen, mannen, kinderen, zwangeren, vrouwen met overgewicht en met kinderwens, mensen met ondergewicht, mensen in de leeftijd 50+.

Hoe niet?
Geen diëten of maaltijdvervangers. Dus geen extreme veranderingen die je maar een beperkte periode volhoudt, geen laag calorisch dieet, dus geen ge-jojo meer, en je niet alleen maar naar huis sturen met een weekmenu. 

Hoe wel?
B
eetje bij beetje gezonde gewoonten aanleren op verantwoorde wijze, dus zorgen dat je genoeg verschillende voedingsstoffen en voldoende calorieën binnenkrijgt. Veranderingen die in jouw huidige leven passen, die jij je eigen maakt, die gaan horen bij je leefpatroon. Een gewoonte kost geen wilskracht! We gaan samen bekijken hoe je daadwerkelijk de gezonde keuze maakt zonder dat je het gevoel hebt iets niet te “mogen”. Wat je valkuilen zijn en hoe je daar mee om kunt gaan.  Hoe je meer kunt bewegen zonder dat het je gaat tegenstaan.
En, heel belangrijk, we gaan uitzoeken hoe je die gedragsverandering op korte én lange termijn voor elkaar krijgt!
Langzaam maar zeker, doeltreffend en met blijvend resultaat
!

Voor kinderen wordt er gewerkt met een methode die zich niet alleen richt op voeding en beweging, maar ook op het zelfbeeld van het kind en zelfvertrouwen.

Verder houdt praktijk Diza zich bezig met workshops, trainingen en voorlichtingsbijeenkomsten, gericht op vrouwen, mannen, jongeren, zwangeren, bedrijven, scholen, kinderopvang.
Neem gerust contact op voor meer informatie.

Appel

Aangesloten bij de Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulenten (BGN)

Print
Praktijk Diza – voeding en leefstijl
Klifrakplantsoen 61, 3544RG Utrecht
Tel: 06-23102237, E-mail: info@praktijkdiza.nl
KvK: 30267328